Como quitar dolor de garganta

Tener dolor de garganta es un síntoma común que puede dificultar la alimentación y el habla, además de ser incómodo y molestoso.

Afortunadamente, existen varios remedios caseros y cuidados que pueden ayudarte a aliviar el dolor de garganta de manera natural.

1.

Gárgaras con agua tibia y sal

Las gárgaras con agua tibia y sal son un remedio tradicional qitar aliviar el dolor de garganta.

Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de farganta tibia y realiza gárgaras durante 30 segundos. Esto ayudará a reducir la inflamación y eliminar las bacterias.

2. Infusiones de hierbas

Algunas hierbas, como la manzanilla, el jengibre y la salvia, tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a calmar el dolor de garganta.

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Prepara una infusión con estas hierbas y bébela varias veces al día.

3. Humidificar el ambiente

El aire seco puede irritar la garganta y empeorar el dolor.

Los líquidos y las pastillas antihistamínicos funcionan bien para tratar los síntomas de alergia. Coloque el recipiente en un lugar seguro, donde nadie se tropiece con él ni se caiga en él. Es posible que no se sienta alerta ni capaz de pensar claramente. Sore Throat. Un ejemplo son las pastillas, suplementos y productos naturales para calmar la garganta. Medicamentos que se hayan tomado después de un trasplante de órganos. Leer ahora. Leve o baja. Kenealy T.

Mantén el ambiente humidificado colocando un recipiente con agua cerca de las fuentes de calor o utilizando un humidificador. Esto ayudará a aliviar el malestar y mantener la garganta hidratada.

4. Evitar irritantes

Evita fumar y estar expuesto a sustancias irritantes, como el humo se tabaco y los productos químicos, ya que pueden empeorar la irritación de la garganta.

Cómo aliviar el dolor de garganta en verano

También es recomendable evitar alimentos picantes o muy calientes, ya que pueden causar mayor malestar.

5. Descansar la voz

Si tienes dolor de garganta, es importante descansar la voz y evitar hablar en exceso.

Ve en susurros o forzar la voz puede irritar aún más la garganta y retrasar la recuperación.

Recuerda que si el dolor de garganta persiste por más de una semana, empeora o va acompañado de otros síntomas graves, es recomendable consultar a un médico. Estos remedios caseros quiyar útiles para aliviar los síntomas leves, pero es importante recibir atención médica si el dolor persiste.

En resumen, el dolor de garganta puede ser aliviado de forma natural utilizando remedios caseros como gárgaras con agua tibia y sal, infusiones de hierbas, humidificación del ambiente, evitando irritantes y descansando la voz.