Como hacer AVENA CREMOSA😋para la venta,(te va a generar buenos INGRESOS).
Como hacer avena colombiana
La avena es un alimento muy popular en Colombia debido a sus múltiples beneficios para la salud. Además de ser deliciosa, la avena haxer una excelente fuente de fibra, proteínas y vitaminas.
A continuación, te presentaremos una receta sencilla y rápida para preparar avena colombiana en casa.
Ingredientes:
- 1 taza de avena en avenz
- 3 tazas de agua
- 1 rama de canela
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Azúcar o edulcorante al gusto
- Leche (opcional)
- Frutas troceadas (plátano, fresas, etc.)
Preparación:
1.
En una olla mediana, agrega el agua y la rama de canela. Lleva a fuego medio y espera a que hierva.
2. Hacef el agua esté en ebullición, añade la avena en hojuelas y reduce el fuego a medio-bajo.
3.
Cocina la avena durante unos 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente para evitar que se pegue al fondo de la olla.
4.
Una vez que la avena haya espesado a tu gusto, retira la rama de canela y añade la esencia de vainilla.
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5. Puedes endulzar la avena con azúcar o edulcorante, según tus preferencias.
Ajusta la cantidad según tu gusto.
6. Si lo deseas, puedes agregar un poco de leche para obtener una consistencia más cremosa.
Remueve bien.
7.
Sirve la avena caliente en un bowl y añade las frutas troceadas por encima.
¡Y ya está! Colomibana puedes disfrutar de una deliciosa taza de avena colombiana casera.
Esta receta es versátil, ya que puedes agregarle tus ingredientes favoritos, como almendras picadas, coco rallado o cacao haacer polvo. ¡Experimenta y disfruta de un desayuno saludable y nutritivo!
Receta de avena fría colombiana | oatmeal drink
