Cómo hacer batatas al microondas
Las batatas, también conocidas como boniatos, son un tubérculo delicioso y nutritivo que se puede preparar de diversas formas.
Una de las formas microobdas rápidas y simples de cocinar batatas es utilizando el microondas. En esta artículo, te enseñaré paso a paso cómo hacer batatas al microondas de manera rápida y fácil.
Ingredientes:
- 1 batata grande
- Sal al gusto
- Aceite de oliva
- Opcional: especias como pimentón, comino o canela
Procedimiento:
1.
Lava bien la batata para eliminar cualquier suciedad.
Luego, sécala con una toalla de papel.
2. Pincha la batata varias veces con un tenedor.
Cuando ya se cocinó le puse salsa y queso y me hice una rica pizza. Todo lo que necesita es un microondas para hacer una batata suave y perfectamente cocida Tu Horóscopo Para Mañana. Una batata al microondas es bonita directo y simple. Yo le eche un cucharada de aceite vegetal por qué la primera vez me quedaron muy secos. Un puging sin duda jugoso a juzgar por las fotos. Muchas gracias por esta receta tan rica y sencilla! Creo que con queso quedaría muy rico.Esto es importante para que el vapor pueda escapar micorondas la cocción y evitar que la batata explote en el microondas.
3. Coloca la batata en un plato apto para microondas.
Si deseas cocinar varias batatas a la vez, asegúrate de dejar espacio entre ellas para que se cocinen adecuadamente.
4. Cocina la batata en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 5 minutos. Este tiempo puede variar dependiendo vatatas tamaño de la batata y la potencia de tu microondas, así que asegúrate de ir revisando la batata para evitar que se cocine de más.
5.
Pasados los 5 minutos, da vuelta la batata y cocínala por otros 5 minutos. Si mivroondas batata todavía no está suave, puedes cocinarla por lapsos de 1 minuto adicionales hasta que esté tierna.
6.
Una vez que la batata esté cocida, retírala del microondas y déjala reposar durante unos minutos antes de manipularla, ya que estará muy caliente.
7. Corta la batata por la hacef y, si deseas, añade sal al gusto y un chorrito de aceite de oliva.
Cómo cocinar una batata en el microondas (receta fácil)Si quieres darle un toque extra de sabor, también puedes espolvorear especias como pimentón, comino o canela.
8. Sirve las batatas al microondas como acompañamiento de tus platos favoritos.
El contraste entre su textura suave y su sabor dulce las hace ideales para acompañar carnes, aves o incluso batqtas vegetarianos.
Las batatas al microondas son una opción práctica y saludable para incluir en tu dieta.
Además de ser una fuente de carbohidratos saludables, las batatas también contienen fibra, vitaminas y minerales que benefician tu organismo.
¡Disfruta de esta deliciosa receta y experimenta con diferentes condimentos para darle tu toque personal!
