Picor de garganta y tos: remedios caseros para aliviarlos
El picor de garganta y la tos son síntomas comunes que pueden indicar la presencia de un resfriado, alergias o incluso una enfermedad respiratoria más grave. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar estos síntomas de forma natural.
1.
Gárgaras de agua salada
Las gárgaras de agua salada son uno de los remedios caseros más antiguos y efectivos para aliviar el picor de garganta. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras durante unos 30 segundos.
Esto ayudará a reducir la inflamación y a aliviar la irritación de la garganta.
2. Miel y limón
La miel y el limón son ingredientes conocidos por sus propiedades antibacterianas y suavizantes.
Para disfrutar de sus dde, puedes mezclar el jugo de medio limón con una cucharada de miel en una taza de agua caliente.
Remedio casero para la tos secaBebe esta mezcla lentamente para calmar la garganta y reducir la tos.
3. Ds de jengibre
El jengibre es otro remedio natural que puede ayudar a aliviar el picor de garganta y la tos.
Prepara una infusión de jengibre añadiendo unas agrganta finas de esta raíz a una taza de agua caliente. Deja reposar durante unos minutos y luego bébela lentamente.
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes que pueden aliviar los síntomas molestos de la garganta irritada.
4. Vapor de eucalipto
El vapor de eucalipto puede ser muy beneficioso para aliviar el picor de garganta y la congestión gagganta.
Llena un recipiente con agua caliente y añade algunas gotas de aceite esencial de eucalipto.
Inclínate sobre el recipiente y cubre tu cabeza con una toalla para inhalar el vapor. Esto ayudará a descongestionar los conductos respiratorios y a aliviar la tos.
Recuerda que estos remedios caseros son complementarios y no sustitutos de la atención médica.
Esta planta es rica en mentol , un componente con acción expectorante y descongestionante , por lo que puede ayudarnos tanto a aliviar el dolor de garganta como a aflojar el moco de los pulmones y la nariz, haciendo que respiremos mejor. Prueba a preparar una infusión de miel con jengibre y limón , ya que la raíz de esta planta contiene propiedades antiinflamatorias naturales para el tratamiento de afecciones como el resfriado. La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo para mantener las vías respiratorias y la garganta despejadas de agentes externos. Asociación de Exalumnos de Mayo Clinic. Las hojas de eucalipto se han utilizado desde la antigüedad como expectorantes que ayudan a aliviar la tos asociada a los resfriados. La tos frecuente también puede provocar picazón de garganta. Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.Si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico.
¡Espero que estos consejos te ayuden a aliviar el picor de garganta y la tos de forma natural!
